前言#
最初看到這主題時，立刻想到我平時常期望著未來出人頭地，有無需為柴米油鹽擔憂的經濟能力、買東西不看價錢、把飛機當計程車在搭，又或是站上體育場規模的舞台上演奏等等，這都是我心中希望過上的「理想的」生活，想了想又覺得似乎稱不上「日常」。
即便目前還沒過上上述那樣的生活，不代表我有生以來經歷的每一天都是不理想的，還是常會有讓我覺得：「哇，太滿足了，要是每天都能像今天這樣就好了」的一天，於是我拼湊了這些記憶，找尋了六個共同點，我想對我來說「理想的日常」就是包含這六個要素的一天吧。
不內耗#
先說內耗好了，只要一件事情帶給我的負面情緒大於正向情緒，再加上我絞盡腦汁思考過後，還是完全無法理出我能從這件事情上學習到什麼新知或是處事方式，我就會陷入內耗的情緒，簡單來說我很討厭浪費時間，像是在軍中，內耗的機會就比在外面大許多 XD
明確知道會讓自己內耗的狀況後，只要避免這種狀況發生就好了。
我會做自己喜歡的事，主動地、沒有人逼迫你地去做，不論是能放鬆、調適身心靈的活動，或是有挑戰性、完成後能獲得成就感，且會讓我感覺自己不斷在成長的活動。
下面提到的幾點，我認為也是建立起在「不內耗」的基礎上。
一直好奇#
仔細觀察生活中的一切，並保持好奇，我總能從看似微不足道的事物上，得到全新的體悟。
也因為我很討厭浪費事情做沒有意義的事情，每當我逼不得已要做這些事情時，我更會仔細去體會，希望能從這些事上學習領悟到什麼，雖然事情本身看似浪費時間、毫無意義，但很有可能只是需要花點心思去體會而已，再者，每件事物的意義，是非常主觀且因人而異的。
保持好奇心，能讓我保有更正向的心態，甚至在日常生活中收穫意外的驚喜。
接觸新事物#
接觸新的領域、學習新知或新技能，就像是玩遊戲點角色技能樹一樣，我享受練等的過程，也享受升等之後挑戰更強 boss，並在戰勝後獲得獎勵。
家人、親友、愛人#
人類終究來說還是群居動物，再獨立的人還是需要情感的後盾，像是與家人、親友、愛人分享喜怒哀樂，他們的參與，無疑是理想日常不可缺少的一環。
期待明天#
我想多數人都記得小時候校外教學前一天那種興奮到睡不著覺的感覺吧，雖然長大後多半已不會再有同樣的感受了，但趨於穩定後的那份悸動依舊存在。
期待明天出遊、期待明天看到新的部落格文章、期待明天新番更新、期待明天練新的歌、期待明天的種種，我覺得一天能以這種方式結束很美好。
但首先要有感興趣、熱衷的事、想做的事，明天才值得你期待。
值得回憶#
就像我在前言 中提到，我是在回憶中找尋理想日常的共同點，且我在翻找回憶時是非常開心、懷念的，讓我發現理想的日常是種正向的循環，一個理想的開頭多半承接著前一個理想的結尾。
結語#
我很喜歡 Lily Franky （中川雅也）的《東京鐵塔：老媽和我，有時還有老爸 》中的一段話：
小孩子的一天， 一年都過得很充實，點與點的空隙之間，還會有無數的小點分布其中，密度非常高，正常的時間 以正常的速度前進著。那是因為小孩子的適應力很強，過著不知道後悔為何物的生活。
可以把過去近乎殘忍地切除割捨棄，面對每天來訪的變化與光纖，毫不戀惜地鼓足勇氣向前進，迎向改變。
他們沒有「不知道怎麼的日子就過去了」這種事情。
我想上述的六個點或多或少能對應到小孩子的心態上吧，他們對什麼事情都好奇、不斷在學習成長、喜歡跟爸爸媽媽待在一起，他們每天都很開心。
對我來說理想的日常不是「早上邊喝杯咖啡看一小時的書，再來幹嘛幹嘛的，然後再幹嘛幹嘛的」這種具體的內容，而是用同樣正向的心態的度過不斷在變化的日常生活。
想做的事情、熱衷的事情、該做的事情太多了，即便一天有 48 小時我想也做不完，我們每天只能選擇一部分的事去做。
但不管今天早上我是要邊聽音樂、喝杯咖啡、邊讀書，又或是去健身房，戴上耳機，開始鍛鍊身體；下午要去練鼓，又或是去逛唱片行；晚上找朋友玩 Nintendo Switch，又或是一個人待在家耍廢，都不重要，只要滿足上述六點的日常，就是現階段我認為理想的日常。
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